Ser e estar,ter e haver

         Um sem o outro não dá,se ajeita.Estou na melhor fase em relação a isso.Sempre me virei sozinha depois que comecei a trabalhar,exatos 26 anos,mas no início era a restrição das restrições mesmo me colocando nela:com meus primeiros pagamentos comprei cama com baús pra arrumar minhas coisas e livros ,e a partir deles minha mãe jamais soube o que era me pagar qualquer coisa que fosse que não o que comia em casa(quase nada);depois,mercado,passes de ônibus,pagava o aluguel,quando estava em Pinheiros e....só!Um livrinho ou outro ,um vinil ou outro e assim foi durante esta época e a  do CRUSP.Quando tive que voltar para minha mãe(sete longos anos!) comecei a me dar minha filmoteca,a me vestir melhor.Depois foi a acomodação no limite,pior,porque daí era ficar sem margem para qualquer outra coisa e às vezes já tendo gasto o salário quando caía.Descobrindo mais coisas,diferentes.Acho que todo mundo passa por isso,estabelecendo o que quer,gosta,precisa,pra sentir-se bem.Mas daí,o ap. de Guaianazes(quitei em 10 anos)e realmente aprender a se virar com grana.Tudo no meu ap,tudo,eu me comprei.”Menina de família que não casa” não ganha nada,nada.A maioria das pessoas que conheço tem casa porque casou e a família “deu”;além dos que herdam,ganham terreno e quetais.Fora quem se faz de “coitadinho” e todo mundo tem dó e ajuda.Comigo não.Tirando a ajuda de meus avós e do meu tio caçula na infância não devo nada pra ninguém.

     Não faço orçamento,grandes cálculos,é a lista do que tenho que pagar,um pouquinho pra guardar e o resto,o que for preciso.Se tivesse “vida social” como chamam ,ou marido,filhos,etc,talvez estivesse apertada.Mas como vivo “simplesmente” – nos meus padrões,dá,na boa.Assim é possível ser e estar e eu agradeço muito.Em volta vejo que a maioria,por diferentes motivos,não consegue.Pelo menos esta etapa,superei.

Manta,crochê e mais tudo!

              Sim,comecei-terminei!Não exatamente como queria,porque faltou um pouquinho de fio!!!!Bostinha!Pensei numa sequência simplezinha,básica,mas tive que acrescentar outra cor - justo agora que,"sóbria",não fiz o carnaval das cores!!!!!E na hora de montar ainda não posicionei melhor alguns quadrados.Mas até que ficou apresentável;o verso não exatamente,minhas emendas são primárias e tenho que colocar uma cor forte senão não enxergo o que faço.E,como disse minha xará do Louca por Linhas,isso vira uma "cachaça".Fui dormir pensando em como "crochetar",já que consegui fazer o entorno da manta,porque não usar o jeitinho e,bem,acordei,separei as cores e não parei enquanto não fiz um começo de alguma coisa.Hihihihihi!!!!Ô gostoso!Pode?Pode!Daí o bom de estar sem horários,acordar a hora que quero,usar meu tempo do meu jeito.E não choveu!!!Pelo menos até agora e até brisa,que eu a-d-o-r-o,tem!

Crochê?!?!Quase...e mais uma manta TS

       É,tristeza,sensação de impotência,mas mexendo as mãos e criando,simplesmente.

 Sim,fiz um entorno nele,meu "primeiro bico de crochê",se me permitem.

O treinamento

        E mais uns quadradinhos prontos;que farei questão de emendar e "fazer o bico".Se não treinar não aprendo.

Por quem os sinos dobram?Por ti.

        “Nenhum homem é uma ilha,completa em si mesma;todo homem é um pedaço do continente,uma parte da terra firme.Se um torrão de terra for levado pelo mar,a Europa fica menor,como se tivesse perdido um promontório,ou perdido o solar do teu amigo,ou o teu próprio.A morte de qualquer homem diminui a mim,porque na humanidade me encontro envolvido;por isso,nunca mandes indagar por quem os sinos dobram;eles dobram por ti”.

(“Meditação 17” do porta e religioso inglês John Donne,1572-1631 – traduzido por Paulo Vizioli e citado por Carlos Heitor Cony na Folha de São Paulo)

        Sempre que acontecem estas catástrofes onde vão muitas e muitas pessoas,lugares têm seu relevo transformado,procuro entender,assimilar.Já me falaram sobre resgates coletivos – eles já cumpriram a missão,vão,azar de quem fica.Eu acredito ,até por experiência pessoal e familiar -já “atropelei” um ônibus,há quase 24 anos atrás,sendo um fiapo de menos de 50 kg na época e estou aqui pra contar;sem falar do acidente do meu irmão bombeiro em 2003,seus companheiros tiveram morte instantânea ele está aí –que só vamos quando dá a hora.Escutei meus avós falando isso a vida inteira.E depois de World Trade Center,Tsunami de 2004,Katrina,Blumenau,Angra,Haiti,e sei lá mais quantas só nos últimos 10 anos,não tem como não parar um pouco,refletir.Nem nossa vida é “nossa”,fazemos uma passagem onde temos um papel pra cumprir na humanidade e fim.A duração disso?Só as forças,destino,deuses e etc podem saber.Então pra que apego,preocupação.É lógico que somos do tamaninho do nada,por isso a não evolução e engrandecimento.É um dia de cada vez e fazê-lo da melhor maneira possível.O “amanhã” pode não ser mais.Fácil?Não existe.

Me sentindo uma lesma!!!!

        Será que existe algum lugar fresquinho,seco onde a temperatura não passe dos 18º?Passei 2010 inteiro sofrendo;o pouco de frio que fez só me deixou com mais vontade de “inverno”.Nesta umidade,abafada e com tudo molhado,eca!!!!!!Parece uma estufa;não bastasse ,meu ventilador faleceu!!!!!!!Minha não disposição física piora,meu corpo dói à toa e tirando ler e tricotar,nadanadanadanada.Preciso fazer tudo e não consigo.Ontem separei meu kit craft,encapei a caixa para colocá-lo,re-arrumei tudo, e já foi esforço suficiente.Minha mania de arrumação é legal porque,todo dia,alguma coisa eu “ponho no lugar”.À noite fiz “crochê”,é a primeira tentativa que acho poder nomear assim  - ficou uma”flor” ,hahahaha,vai ser tapete ou outra coisa no gênero.Tentando,pelo menos.Lesmamente,me arrastando,mas é o que consigo.Juro que,se pudesse,gritavagritavagritava,mas como sei que não passa,sublimo escrevendo.E lendo,relendo no caso, os livros da série do Alatriste,adoro.Vida  f*****,mas o cara íntegro,mantendo-se nos limites do seu código de vida.E assim vou.

                        Água,assim,é bonito que só.Horizonte,céu,espaço.Vermeer,Vista de Delft.

Coisas de quem mora sozinha

       Fico incomodada por não conseguir fazer tudo por mim mesma.Apesar de inevitável,depender,mexe comigo."Ficar na mão" de outro é péssimo e atrapalha o resto.São as goteiras,ter que falar com a imobiliária;o proprietário não ligar pras condições do prédio - está com o exterior se desfazendo,desde o ano passado,aparecem manchas,infiltrações.Coisinhas,mas chateiam,chateiam,chateiam!Não consigo dar conta de faxina;lavar roupa é o de menos,faço desde os dez anos e naquele tempo,sem máquina."Tudo no lugar" é hábito de sempre,acontece sem problemas.Limpeza,limpeza mesmo só aos poucos,me dá dores físicas,fico um bicho e não sai como deveria.Hoje já tive que drenar a piscina que ficou na área de serviço,lavar panos de chão.SACO!Elfo doméstico só em ficção e não seria politicamente correto.Empregada doméstica só as de novela,que são inteligentes,fazem tudo e um pouco mais e a grana braba mais todos os direitos trabalhistas nunca são assunto.Enfim,mundo real:este apartamento é bem localizado - para Ferraz - grande,com aluguel barato;tenho privacidade(mesmo sendo a atração por morar sozinha) e eu gosto daqui.Mas o indicador do "deu" já sinalizou.Tenho que mudar,mais uma vez.Pesando tudo pra não atrapalhar o "equilíbrio da (pouca) força".Levo o dia a dia passo a a passo e "pernadas" exigem esforços que não me sinto em condições de fazer.Não é reclamação.Em vista do mundo nesta época de enchentes/desabamentos- fora os lugares conflagrados;Haitis e etc - tá tudo nos conformes.
       Mas meu "euzinho" quer "melhor",no sentido de paz e sossego pra vida fluir.Será pedir demais?

Log Cabin

      É apenas um tapetinho,mas adorei fazer!E acho que colocarei mais alguma coisa,senti que ainda não está completo e,mesmo sem "cálculos" como na fórmula original da técnica,saiu.

Ansiedade,saiba o que é pra conviver com quem tem

Difícil pra quem não vive a situação,transtorno de ansiedade é brabo!Não conseguir sair ou quando consegue,quase ter um troço a cada barulho-olhar-encontro,etc;não conseguir ficar e lugar fechado,não conseguir ter naturalidade em situações corriqueiras e até com pessoas conhecidas e por aí.Achei este texto que fala sobre a doença,mas acho que "cortei" o nome de quem escreveu.
　
　
AFINAL DE CONTAS...O QUE É ANSIEDADE? 　
OBS:como sugestões são ótimas e,na prática,muito eu já superei,mas mesmo assim,ufa!
As pessoas extremamente ansiosas são 25% mais propensas a desenvolver células malignas que podem resultar em algum tipo de câncer. A descoberta foi resultado de um estudo publicado recentemente na revista médica britânica New Scientist.
Há autores que definem a era moderna como a Idade da Ansiedade, associando a este acontecimento psíquico a agitada dinâmica existencial da modernidade: sociedade industrial, competitividade, consumismo desenfreado e assim por diante.
Diz-se que a simples participação do indivíduo na sociedade contemporânea já é, por si só, um requisito suficiente para o surgimento da Ansiedade. Portanto, viver ansiosamente passou a ser considerada uma condição do homem moderno ou um destino comum a que todos estamos, de alguma maneira, condicionados.
Com certeza, até por uma questão biológica, podemos dizer que a Ansiedade sempre esteve presente na jornada humana desde os tempos da caverna até a era espacial. A novidade é que só agora estamos dando atenção à quantidade, tipos e efeitos dessa Ansiedade sobre o organismo e sobre o psiquismo humano, de acordo com as concepções da prática clínica, da medicina psicossomática e da psiquiatria.
1 - TRANSTORNO ANSIOSO
Como a Ansiedade é uma grande mobilizadora de distonias (desarmonias) do Sistema Nervoso Autônomo, a sintomatologia do Transtorno de Ansiedade é rica em elementos físicos e vegetativos (internos e autônomos). Portanto, neste tipo de transtorno encontramos a sintomatologia psíquica e também a física.
Sobre a sintomatologia geral, recomenda-se a observância de pelo menos SEIS dos seguintes 18 sintomas, quando freqüentemente presentes:
01 - tremores ou sensação de fraqueza
02 - tensão ou dor muscular
03 - inquietação
04 - fadiga fácil
05 - falta de ar ou sensação de fôlego curto
06 - palpitações
07 - sudorese, mãos frias e úmidas
08 - boca seca
09 - vertigens e tonturas
10 - náuseas e diarréia
11 - rubor ou calafrios
12 - polaciuria (aumento de número de urinadas)
13 - bolo na garganta
14 - impaciência
15 - resposta exagerada à surpresa
16 - dificuldade de concentração ou memória prejudicada
17 - dificuldade em conciliar e manter o sono
18 - irritabilidade
Convém sublinhar que estes sintomas costumam estar relacionados ao estresse ambiental crônico. Além disso, essas características têm um curso flutuante, variável e com uma tendência a ficarem crônicos. Com certa freqüência a Ansiedade está associada à Depressão, à Fobia e também a outros sintomas emocionais, mas, nestes casos, deverá ser incluída em outras classificações.
A Ansiedade passou a ser objeto de distúrbio no momento que o ser humano passou a considerá-la a serviço de sua existência e não mais a serviço de sua sobrevivência, como fazia antes. Por isso, o estresse passou a ser o representante emocional da Ansiedade, sua correspondência psíquica e egoicamente determinada. O fato de um evento ser percebido como estressante não depende apenas de sua própria natureza, como acontece no mundo animal, mas do significado que a pessoa atribui a ele, de seus recursos, de suas defesas e de seus mecanismos de enfrentamento. Isso tudo diz mais respeito à personalidade da pessoa que aos eventos do destino em si.
　
No ser humano o conflito parece ser essencial ao desenvolvimento da Ansiedade. Em nosso cotidiano, sem termos plena consciência, experimentamos um sem-número de pequenos conflitos, interpessoais ou intrapsíquicos; as tensões entre ir e não ir, fazer e não fazer, querer e não poder, dever e não querer, poder e não dever, e assim por diante. Portanto, motivação fisiológica para o aparecimento da Ansiedade existe de sobra.
Não se pode confundir Ansiedade com Medo. São emoções tão corriqueiras que os dicionários estão cheios de sinônimos. A principal diferença entre Medo e Ansiedade é que o Medo ocorre como uma resposta a um perigo real e a Ansiedade ocorre sem que qualquer tipo de perigo objetivo esteja presente. A Ansiedade é um estado emocional parecido com o Medo, porem dirigido para o futuro, desproporcional (a uma ameaça reconhecível) e que traz intenso desconforto físico.
É possível lidar com a ansiedade usando de psicoterapias e/ou de tratamento famacológico. Além disso, algumas dicas, como as que são citadas aqui, têm se mostrado eficazes no controle da ansiedade. Perceber o problema é um grande passo, controlá-lo requer uma dose de persistência, paciência e muitas vezes ajuda profissional.
1- Aprenda a Relaxar
2- Respirar é algo tão automático na nossa existência que poucos imaginam o quanto este ato está relacionado a ansiedade
3- Praticar esportes ou simplesmente caminhar são recursos úteis na diminuição da ansiedade e do estresse
4- Evite café, cigarro, bebidas do tipo "cola" e outros estimulantes
5- Se você tiver interesse em técnicas de meditação, saiba que elas são extremamente úteis no controle da ansiedade
6- Tenha pensamentos mais otimistas.

A tenda Vermelha

Nossa,que legal quando leio comentários!Obrigada a minhas visitantes e,quando aprender,eu responde aos comentários - só descobri aonde lê-los,hahahah!

     Bem,fazer expurgo na estante não é fácil,mas aprendi e tenho praticado deixando o que sei que lerei mais vezes,os referencias,dicionários,etc.Um dos que não vai perder seu lugar é o que tentarei descrever:


       Um dos livros muito legais que conheço é "A tenda vermelha",de uma daquelas scholars americanas - que ganham bolsa e patrocínio para pesquisar e escrever.O livro fala das mulheres da tribo de Jacó,um dos patriarcas bíblicos;que depois de brigar com o irmão e fugir se encontra com uma moça,Raquel, se apaixona,mas tem que trabalhar para o pai dela,Labão, antes de casar,só que quem casa com ele,primeiro,é a irmã mais velha dela,Lia(tinham que desencalhar na ordem de primogenitura), e depois de etc,etc,etc,finalmente eles se juntam;mas a tribo toda no final são ele,quatro mulheres e doze filhos - dos quais um é José que os irmãos vão vender como escravo e vai para no Egito,uma filha{a personagem principal do livro,Dinah} - sem contar servos,servas e os filhos deles e nem o rebanho ,a fortuna deles todos.Quem como eu  passou infânciadolescência na antiga Sessão da Tarde viu n versões sobre eles.
 Antes da formação do judaísmo,quando num meio pagão onde as mulheres cultuam os deuses da terra,da fertilidade,da água,etc;e os outros homens de outras tibos que não os descendentes de Isaac (pai de Jacó, que já propaga o deus único)têm os seus outros deuses também.O foco do livro não é à priori religião e sim as mulheres e seu cotidiano que é separado do dos homens.Eles pastoreiam,comem,bebem e mandam,segundo seu grau de poder dentro das tribos;fazem as refeições separados delas,que os servem e só comem depois disso.Elas plantam,colhem,fazem comida,bebida(cerveja ),fiam e tecem a lã das ovelhas do rebanho e,o principal,são as transmissoras de cultura oral,que vai de geração a geração - entre as mulheres,porque os homens têm as suas,quando estão no campo,que não chegam até elas.Essa cultura pagã não privilegia virgindade e tem na tenda vermelha,para onde as mulheres vão juntas na mudança para a lua nova quando menstruam,o seu local para ficar por três dias, longe do trabalho e dos homens(enquanto elas estão lá quem trabalha são as servas do lado de fora).Os alimentos levados para a tenda são melhores que os do cotidiano e durante o "retiro" elas vão montando suas histórias,seus cantos,a história das famílias e dos povos de que fazem parte.
O desenrolar do livro é muito bonito e duro,mostrando o que acontece com elas e as mudanças quando em contato com outros povos e culturas - criticando o que chamam de humilhação a que as outras mulheres vão se submetendo e outras cositas mas,pero, o que achei mais legal é que pela primeira vez li algo sobre o cotidiano na antiguidade que não faz referência a gregos e/ou romanos e,além disso,aponta a vida das mulheres.O lance da tenda é incrível,porque viviam num "acampamento" e se agrupam nos núcleos familiares dentro da tribo(sociedades como ainda existem no Oriente Médio e na Ásia Central) e,além da tenda do patriarca ,a vermelha ,é um "universo feminino" muito bem descrito.

  

Craft&patch,ano novo,conhecimentos novos

Tão gostoso ficar inventando!Este será o enfeite para o tapete que ainda não acabei.Mas como “surgiu” na cabeça não quis perder a vontade e,usando fuxicos prontos - são difíceis de fazer,assim,com o tecido dobrado para não aparecer desfiado,sorte que tem quem faça e venda;botão diferente e “confeccionando” apenas a folha,juntei tudo e,voilá!Adorei o resultado apesar das imperfeições.Bom que é pra mim mesmo.Quem faz por encomenda ou pensando em vender não tem esta liberdade – a minha palavra!Cultivando-a,sempre,em todos os níveis,faz bem.